[問題]請問一下唷！～

[問題]請問一下唷！～

房東：小瑋
發表時間：2008-05-28

我還算是個新手！！～

現在還在練倒立～

　　　問題１：　
　　　　　倒立靠牆　我一開始上去時手都不會抖～
　　　　　　後來差不多１０幾秒過後開始抖！
　　　　　　
　　　　不靠牆的話！　我上去很快　馬上就　
　　　　　從　│　　　／　　　　＿
　　　　　　　上去　　４５。　　炸背．炸頭
　　　　　痛＝　＝
　　　　請問！　我還要繼續練臂力嗎～？
　　　　　　舉啞玲？　還是伏立挺身？

　　　問題２：　　肩定！
　　　　練堅定時！　　　　　　　　
　　　　　　始終撐不起來！
　　　　　　只有一次＝　＝　在愛人面前！　亂用的！
　　　
　　　　不是撐起來　馬上掉　就是翻過去！
　　　　怎麼解決呢？？
　　　
　　　問題３：　　軸定！
　　　　跟肩定一樣！～
　　　　
　　　　　不是撐一下！　就是翻過去！
　　　　有時會撐很久！　有時候不行！
　　　　　是　腰力的問題嗎？？
　　　　我朋友軸定不知道為神麼！
　　　　她很矮小！
　　　　很快就練的起來！
　　　　　現在可以軸轉１圈了！　
　　　　　超羨慕的！

　　　望了說！：
　　　我身高１６５體重：７８
　　
　　　　以上幾個問題！
　　　　麻煩大大幫我回答！
　　　

　　　　　　　謝謝唷！～～

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1 樓住戶：成成
發表時間：2008-05-28

1.沒力，要多撐，伏地挺身
2.繼續練，找人敎
3.同上

孩子你該不會是國中吧!?

2 樓住戶：小育
發表時間：2008-05-28

肘定還可以先不用練等倒立撐久點再去學
你倒立之前可先學頭頂

3 樓住戶：呆銘
發表時間：2008-05-29

我一開始也是這樣子..
我以為ICE好難..我都稱不起來..
結果很簡單..
到立也是..
剛開始沒多久手就會發抖..
反正你就是勤練..
基礎的東西努力練就有成果..
我的軸定我也是以為我一定學不起來..
結果靠牆軸定在那抓感覺..
過幾天就莫名奇妙會了..
那種感覺很開心..
所以啦..勤練兩個字給你了..

肩定嗎..馬上掉..會翻過去..
你可以請朋友在你背後..
請他扶住你的背..
這樣你可以去抓感覺..
也不會翻掉..
但是重心都不要給你朋友..
加油威b

4 樓住戶：小瑋
發表時間：2008-06-02

嗯嗯～～　

謝謝各為大大啊！

回成成：　嗯嗯　我國中生！！～

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